Leikkauksesta tai urheiluvammasta toipuminen vaatii aikaa, mutta myös oikeita toimenpiteitä oikeaan aikaan. Kuntoutumisen alkuvaiheessa kipu, turvotus ja liikerajoitus vaikeuttavat arkea sekä hidastavat harjoittelun ja normaalin liikkumisen aloittamista.
Tämän vuoksi kivun ja turvotuksen hallinta on tärkeä osa onnistunutta kuntoutusta. Yksi paljon käytetty menetelmä tähän tarkoitukseen on Game Ready -kylmäkompressiohoito.
Mitä kehossa tapahtuu vamman tai leikkauksen jälkeen?
Kun kudos vaurioituu urheiluvamman tai loukkaantumisen seurauksena tai sitä käsitellään kirurgisesti esimerkiksi polvileikkauksen yhteydessä, elimistö käynnistää välittömästi luonnollisen paranemisprosessin.
Osana tätä prosessia alueelle kertyy nestettä, tulehdusvälittäjäaineita ja verta. Vaikka kyseessä on normaali reaktio, voimakas turvotus voi aiheuttaa kipua, jäykkyyttä ja liikerajoituksia. Esimerkiksi polven eturistisideleikkauksen (ACL-leikkaus), kierrukkaoperaation tai tekonivelleikkauksen jälkeen kipu ja turvotus vaikeuttavat kävelyä, heikentää lihasten aktivoitumista ja rajoittaa nivelen liikelaajuutta. Siksi kuntoutuksen alkuvaiheen yksi tärkeimpiä tavoitteita on vähentää turvotusta ja hallita kipua mahdollisimman tehokkaasti.
Mikä on Game Ready?
Game Ready on kylmähoidon ja pneumaattisen kompressiohoidon yhdistävä järjestelmä, jota käytetään laajasti urheiluvammojen hoidossa sekä leikkauksen jälkeisessä kuntoutuksessa.
Laitteessa kiertävä vesi viilentää hoidettavaa aluetta samalla, kun säädettävä kompressio kohdistaa alueelle jaksottaista painetta. Tavoitteena on tukea kivunhallintaa ja auttaa vähentämään turvotusta kuntoutuksen alkuvaiheessa.
Game Ready -hoitoa hyödynnetään yleisesti esimerkiksi:
• polvileikkauksesta toipumisessa
• ACL-leikkauksen jälkeisessä kuntoutuksessa
• kierroukkavammojen hoidossa
• olkapääleikkausten jälkeen
• nilkka- ja jalkaterävammojen kuntoutuksessa
• lihas- ja nivelsidevammojen yhteydessä
• urheiluvammojen akuutissa hoidossa
Miksi kylmähoito ja kompressio yhdistetään?
Perinteisesti kylmähoito ja kompressio ovat olleet erillisiä menetelmiä. Game Ready yhdistää molemmat samaan hoitoon.
Kylmähoidon tavoitteena on:
• lievittää kipua lääkeettömästi
• rauhoittaa kudosten ärsytystä
• helpottaa oireita vamman tai leikkauksen jälkeen
Kompression tarkoituksena on:
• auttaa turvotuksen hallinnassa
• tukea nesteiden poistumista kudoksista
• vähentää kudospainetta
• parantaa käyttömukavuutta kuntoutumisen aikana
Kun kylmähoito ja kompressio yhdistetään, voidaan vaikuttaa samanaikaisesti sekä kipuun että turvotukseen.
Game Ready osana kuntoutusta
On tärkeää ymmärtää, että Game Ready ei korvaa fysioterapiaa, harjoittelua tai lääkärin ohjeistamaa kuntoutusta.
Sen sijaan se toimii osana kokonaisvaltaista kuntoutusprosessia.
Kun kipua ja turvotusta saadaan hallintaan, päivittäinen liikkuminen voi tuntuua helpommalta ja kuntoutusharjoitteiden toteuttaminen onnistuu usein miellyttävämmin.
Tämän vuoksi monet fysioterapeutit, ortopedit, urheilijat ja aktiiviliikkujat hyödyntävät kylmäkompressiohoitoa osana toipumisprosessia.
Kenelle Game Ready -hoito sopii?
Game Ready -hoidosta voi olla hyötyä erityisesti henkilöille, jotka:
• ovat toipumassa ortopedisesta leikkauksesta
• kuntoutuvat urheiluvammasta
• kärsivät merkittävästä turvotuksesta
• haluavat tukea kuntoutumisen alkuvaihetta
Hoidon soveltuvuus arvioidaan aina yksilöllisesti vamman, toimenpiteen ja terveydentilan perusteella.
Yhteenveto
Leikkauksen jälkeinen kuntoutus ja urheiluvamman toipuminen eivät koostu pelkästään ajan kulumisesta. Kivunhallinta, turvotuksen vähentäminen ja toimintakyvyn ylläpitäminen ovat keskeisiä tekijöitä onnistuneessa kuntoutuksessa. Game Ready yhdistää kylmähoidon ja kompressiohoidon yhdeksi kokonaisuudeksi, jota voidaan hyödyntää osana kuntoutuksen alkuvaihetta esimerkiksi polvileikkauksen, ACL-leikkauksen tai muun urheiluvamman jälkeen.
Kun turvotusta ja kipua saadaan hallintaan tehokkaasti, myös paluu arkeen, työhön, liikuntaan ja tavoitteelliseen harjoitteluun sujuu helpommin.
Useat asiakkaamme ovat kertoneet voineensa jättää vahvemmat kipulääkkeet nopeammin pois Game Readyn ansiosta.
