Polvi on yksi kehomme monimutkaisimmista ja samalla eniten kuormitetuista nivelistä. Se joutuu päivittäin kantamaan koko kehon painoa, osallistuu liikkeeseen lähes kaikissa askareissa ja on siksi altis vammoille ja rappeutumismuutoksille. Kun polven rakenteet vaurioituvat niin, ettei konservatiivinen hoito enää riitä, voivat polvileikkaus ja muut polven kirurgiset toimenpiteet tulla ajankohtaisiksi. Nykyään lääketiede tarjoaa useita erilaisia polvioperaatioita, joilla voidaan palauttaa nivelten toiminta ja mahdollistaa aktiivinen elämä myös vammojen tai sairauksien jälkeen.
Tässä artikkelissa käymme läpi yleisimmät polven alueen leikkaukset, kerromme mitä kuntoutuksessa on hyvä huomioida ja annamme vinkkejä apuvälineistä, jotka nopeuttavat toipumista ja vähentävät kipuja.
Yleisimmät polven alueen leikkaukset
Eturistisideleikkaus
Eturistiside (ACL) on polven keskeinen tukirakenne, joka estää sääriluuta liukumasta liikaa eteenpäin suhteessa reisiluuhun. ACL-vammat ovat erityisen yleisiä urheilijoilla, ja ne syntyvät usein äkillisessä suunnanmuutoksessa tai hypyn alastulossa. Kun eturistiside repeää, polvi voi muuttua epävakaaksi ja rasittua helposti.
Eturistisideleikkaus on usein välttämätön aktiivisille ihmisille, jotta polven vakaus ja toimintakyky voidaan palauttaa. Leikkaus tehdään yleensä tähystysmenetelmällä, ja revennyt side korvataan esimerkiksi hamstring-jänteestä tai polvilumpiojänteestä otetulla kudossiirteellä.
Sivuristisideleikkaus
Polvessa sijaitsevat myös sivuristisiteet (PCL ja LCL/MCL), jotka auttavat vakauttamaan niveltä eri suunnissa. Sivuristisideleikkaus on tarpeen, jos vaurio on laaja tai polvi ei pysy vakaana konservatiivisen hoidon jälkeen. Toimenpiteessä korjataan tai rekonstruoidaan vaurioitunut side. Näitä leikkauksia tehdään harvemmin kuin ACL-leikkauksia, mutta ne voivat olla välttämättömiä erityisesti monivammapolvissa.
Polven kierukan leikkaus
Polvessa sijaitsevat sisempi ja ulompi kierukka, jotka toimivat iskunvaimentimina ja tukevat nivelen toimintaa. Polven kierukan leikkaus voi tarkoittaa joko repeämän siistimistä tai kierukan ompelua. Nuoremmilla potilailla pyritään aina säästämään mahdollisimman paljon kierukkaa, sillä sen merkitys nivelrikon ehkäisyssä on suuri. Kierukan korjausleikkauksen jälkeen kuntoutus voi olla pidempi, mutta pitkän aikavälin lopputulos on parempi, kun toimiva kierukka säilyy.
Polven tekonivelleikkaus
Kun nivelrikko tai muu rappeumasairaus on edennyt pitkälle, kipu ja liikerajoitukset voivat viedä toimintakyvyn. Tällöin ratkaisu voi olla polven tekonivelleikkaus, jossa kulunut nivelpinta korvataan metallisilla ja muovisilla osilla. Tekonivelleikkaus on yksi yleisimmistä polvioperaatioista, ja sen avulla monet potilaat palaavat kivuttomaan arkeen ja jopa harrastuksiin, joista joutuivat luopumaan.
Muita polven alueen leikkaustoimenpiteitä
Edellä mainittujen lisäksi polvessa voidaan tehdä monia muitakin kirurgisia toimenpiteitä, kuten:
- Rustonsiirteet tai mikromurtumamenetelmät, joilla pyritään korjaamaan nivelrustovaurioita
- Patellaluksaatioiden leikkaukset, joissa polvilumpion sijoiltaanmenoa estetään vahvistamalla tukirakenteita
- Plica-poistot ja muut pienemmät tähystystoimenpiteet, jotka lievittävät kipua ja mekaanisia oireita
Kuntoutuminen polvileikkauksen jälkeen
Olipa kyseessä eturistisideleikkaus, polven kierukan leikkaus tai tekonivelleikkaus, kuntoutuminen on ratkaiseva osa onnistunutta lopputulosta. Ensimmäiset viikot leikkauksen jälkeen ovat erityisen tärkeitä turvotuksen hallinnan, kivunlievityksen ja varhaisen liikkuvuuden palauttamisen kannalta.
Game Ready – tehokas apuväline heti leikkauksen jälkeen
Yksi parhaista kuntoutumista tukevista apuvälineistä on Game Ready -kylmäkompressiolaite. Sen etuina ovat:
- tehokas kivunlievitys
- turvotuksen vähentyminen
- tulehduksen hillitseminen
Game Ready yhdistää kylmähoidon ja kompression, jolloin vaikutus on huomattavasti perinteistä kylmäpussia tehokkaampi. Laitteen käyttö on hyödyllisintä heti leikkauksen jälkeen, erityisesti ensimmäisen viikon aikana. Tyypillisesti käyttöä jatketaan yksilöllisen tarpeen mukaan noin 1–3 viikon ajan. Laitetta on mahdollista vuokrata, mikä tekee siitä kustannustehokkaan ja helposti saatavilla olevan vaihtoehdon toipilaalle.
Incrediwear – pitkäaikainen tuki kuntoutukseen
Kun alkuvaiheen turvotus on hallinnassa ja liikkuminen helpottuu, on tärkeää huolehtia jatkuvasta verenkierron tukemisesta ja paranemisen edistämisestä. Tähän tarkoitukseen erinomainen valinta on Incrediwear-tuotesarja, jota on saatavilla myytävänä.
- Knee Sleeve on suunniteltu päiväkäyttöön. Siinä on pienet tukiluut sivuilla, jotka tuovat kevyttä lisätukea. Pitkäaikaisessa sikiöasennossa ne voivat tuntua epämukavilta, joten se ei ole kaikille paras vaihtoehto yöksi.
- Leg Sleeve puolestaan sopii mainiosti yölliseen käyttöön, sillä se ei sisällä tukiluita ja on siksi mukavampi nukkuessa.
Molempia voi käyttää toki myös 24/7, ja ne tukevat verenkiertoa, vähentävät turvotusta ja nopeuttavat paranemista luonnollisella tavalla.
Yhteenveto
Polven alueella voidaan tehdä monenlaisia kirurgisia toimenpiteitä, aina eturistisideleikkauksesta ja sivuristisideleikkauksesta kierukan korjaukseen tai tekonivelleikkaukseen. Jokaisella toimenpiteellä on oma tavoitteensa ja erityispiirteensä, mutta kaikissa kuntoutuminen on ratkaiseva tekijä hyvän lopputuloksen saavuttamiseksi.
Kivun ja turvotuksen hallintaan suosittelemme vuokrattavaa Game Ready -kylmäkompressiolaitetta, joka on erityisen hyödyllinen heti leikkauksen jälkeen ensimmäisen viikon aikana ja yksilöllisesti tarpeen mukaan 1–3 viikon ajan. Pitkäaikaiseen kuntoutukseen ja arjen tueksi mainio hankinta on Incrediwear-tuotteet, joista Knee Sleeve ja Leg Sleeve täydentävät toisiaan niin päivällä kuin yölläkin.
Kun leikkaus ja kuntoutus toteutetaan huolellisesti ja oikeilla apuvälineillä, voidaan palata turvallisesti takaisin arkeen, harrastuksiin ja liikuntaan – jopa entistä vahvempana.
Tämän artikkelin laatimisessa on hyödynnetty tekoälyä, ja sen on oikolukenut ihminen.
