Palautuminen.com vektori logo
Palautuminen.com vektori logo
handy gym dynamic

Handy Gym Dynamic (w/ encoder)

1645,00 € (sis. alv)

13 varastossa

  • Ilmainen toimitus yli 100€ tilauksille
  • Toimitus 1-3 päivässä
  • Maksa erissä

Lyhyt kuvaus tuotteesta

Handy Gym on vastavoimaan perustuva voimaharjoittelulaite, joka on painovoimasta riippumaton. Teknologia kehitettiin NASAn astronautteja varten.

  • Helppo ja kevyt kuljettaa
  • Säädettävät vastukset
  • Harjoittelu mahdollista myös ahtaissa tiloissa

KANNETTAVA KUNTOSALI

Handy Gymin avulla harjoittelet missä haluat

Kuntosalitreeni terassilla, puistossa tai rannalla? Tarvitset vain tukevan kiinnityskohdan aloittaaksesi harjoittelun Handy Gymillä.

Pieni ja kevyt
Tehokas
Ei kuminauhoja
Ei painoja
Ei sitovia jäsenyyksiä

Mikä Handy Gym on?

Handy Gym on vallankumouksellinen harjoittelulaite, joka on suunniteltu vastaamaan ammattilaistason lihasharjoitteluun. Se on pieni ja kevyt, joten voit harjoitella milloin haluat ja missä haluat. 

Inertiatekniikka mahdollistaa tehokkaan eksentrisen harjoittelun kaikissa lihasryhmissä, johtaen parempiin ja laadukkaampiin tuloksiin nostamatta yhtäkään painoa.

Harjoittelu Handy Gymillä

Oheiselta videolta voit tutustua erilaisiin keinoihin hyödyntää Handy Gymiä harjoittelussa.

Mitä on inertiatekniikka?

Painovoimasta riippumaton voimaharjoittelu

Inertiatekniikka on eräänlainen painovoimasta riippumaton voimaharjoittelumenetelmä, joka mahdollistaa vastusharjoittelun missä tahansa nostamatta edes kiloa ja tarjoaa samalla vahvempia ja turvallisempia kuntoilutuloksia. Tekniikka kehitettiin NASAn astronauteille.

Yleensä lihakset vammautuvat hidastavissa, kiihdyttävissä ja nopeasti suuntautuvissa liikkeissä. Se johtuu kontrollilihasten riittämättömästä voimasta. Eksentrinen vastus voi parantaa näitä lihaksia, estää vammoja ja auttaa toipumaan nopeammin.

Miten se toimii?

Inertiakiekkojen käyttö

Handy Gym toimii kahden inertiakiekon kautta, jotka pystyvät muuttamaan liikkeensä vastuksen voimakkuuteen.

Koneen kartio ja erityinen episyklinen hammaspyörä kertovat akselin nopeuden 13,5-kertaisesti  ja vähentävät kiekon massaa 182,25-kertaisesti ja siten koko koneen painoa.

Harjoittelun ja/tai palautumistehokkuuden kannalta inertiatekniikka on vaihtoehtona loistava, koska se pystyy tuottamaan sekä tehokkaan konsentrisen harjoituksen, että myös erittäin tärkeän eksentrisen harjoittelun.

Inertiakiekot

Inertiakiekot ovat olennainen osa Handy Gymia, koska ilman niitä ei olisi vastusta. Harjoittelussa käytettävät vastustasot riippuvat valittujen kiekkojen inertiatasosta ja myös siitä, kuinka nopea ja voimakas harjoitus on.

Kaikki levyt ovat erittäin kevyitä, eikä harjoituksessa ole kyse painon nostamisesta.

KELTAINEN KIEKKO

Vähäinen vastus

Lb/in²
0

40 lb / 18 kg

40 lb / 18 kg

SININEN KIEKKO

Keskitasoinen vastus

Lb/in²
0

75 lb / 34 kg

150 lb / 65 kg

PUNAINEN KIEKKO

Voimakas vastus

Lb/in²
0

110 lb / 50 kg

220 lb / 100 kg

Lisää ostoskoriin

Kuvaus

Useimmat lihasvammat tapahtuvat kiihdyttäessä, hidastaessa ja nopeiden suunnanvaihtojen yhteydessä. Vamman aiheuttaa tukilihasten heikkous. Eksentrinen vastusharjoittelu vahvistaa näitä lihaksia, ennaltaehkäisee vammoja ja nopeuttaa palautumista.

 

Dynamic -paketti sisältää 20 osaa:

• Handy Gym -yksikkö (köysi, köysisäädin, encoder)
• Kahva
• Keltainen kiekko (x2)
• Sininen kiekko (x2)
• Punainen kiekko (x2)
• Seinäkiinnike (x2)
• Tankokiinnike
• Monikäyttökahva
• Oviankkuri
• Nilkkaremmi
• Silmukkaremmi
• Alusta
• Vyö
• Pussukka
• Reppu

Lisätiedot

Paino 1,000000 kg (kilogramma)

Tutustu myös

Palautuminen.com vektori logo
Facebook Instagram Youtube Whatsapp

Palautuminen.com on suomalainen vuonna 2012 perustettu yritys, joka on erikoistunut laadukkaiden palautumis- ja kuntoutumistuotteiden maahantuontiin, myyntiin ja vuokraamiseen.

Palvelemme sinua kasvokkain myymälässämme, puhelimitse sekä sähköisesti toiveidesi mukaan.

Tuotteiden testaaminen Helsingin Malmilla sijaitsevan myymälämme yhteydessä toimivalla showroomillamme on veloituksetonta. Showroom on avoinna myymälämme aukioloaikojen mukaisesti.

Maksutavat
© 2022 GRHealth Oy
Verkkosivusto- ja kauppa Folcan Oy
Katso kartalla