Handy Gym Dynamic (w/ encoder)

1645,00 € (sis. alv)

10 varastossa

Lyhyt kuvaus tuotteesta

Handy Gym on vastavoimaan perustuva voimaharjoittelulaite, joka on painovoimasta riippumaton. Teknologia kehitettiin NASAn astronautteja varten.

Helppo ja kevyt kuljettaa
Säädettävät vastukset
Harjoittelu mahdollista myös ahtaissa tiloissa

KANNETTAVA KUNTOSALI

Handy Gymin avulla harjoittelet missä haluat

Kuntosalitreeni terassilla, puistossa tai rannalla? Tarvitset vain tukevan kiinnityskohdan aloittaaksesi harjoittelun Handy Gymillä.

Pieni ja kevyt

Tehokas

Ei kuminauhoja

Ei painoja

Ei sitovia jäsenyyksiä

Mikä Handy Gym on?

Handy Gym on vallankumouksellinen harjoittelulaite, joka on suunniteltu vastaamaan ammattilaistason lihasharjoitteluun. Se on pieni ja kevyt, joten voit harjoitella milloin haluat ja missä haluat.

Inertiatekniikka mahdollistaa tehokkaan eksentrisen harjoittelun kaikissa lihasryhmissä, johtaen parempiin ja laadukkaampiin tuloksiin nostamatta yhtäkään painoa.

Harjoittelu Handy Gymillä

Oheiselta videolta voit tutustua erilaisiin keinoihin hyödyntää Handy Gymiä harjoittelussa.

Mitä on inertiatekniikka?

Painovoimasta riippumaton voimaharjoittelu

Inertiatekniikka on eräänlainen painovoimasta riippumaton voimaharjoittelumenetelmä, joka mahdollistaa vastusharjoittelun missä tahansa nostamatta edes kiloa ja tarjoaa samalla vahvempia ja turvallisempia kuntoilutuloksia. Tekniikka kehitettiin NASAn astronauteille.

Yleensä lihakset vammautuvat hidastavissa, kiihdyttävissä ja nopeasti suuntautuvissa liikkeissä. Se johtuu kontrollilihasten riittämättömästä voimasta. Eksentrinen vastus voi parantaa näitä lihaksia, estää vammoja ja auttaa toipumaan nopeammin.

Miten se toimii?

Inertiakiekkojen käyttö

Handy Gym toimii kahden inertiakiekon kautta, jotka pystyvät muuttamaan liikkeensä vastuksen voimakkuuteen.

Koneen kartio ja erityinen episyklinen hammaspyörä kertovat akselin nopeuden 13,5-kertaisesti ja vähentävät kiekon massaa 182,25-kertaisesti ja siten koko koneen painoa.

Harjoittelun ja/tai palautumistehokkuuden kannalta inertiatekniikka on vaihtoehtona loistava, koska se pystyy tuottamaan sekä tehokkaan konsentrisen harjoituksen, että myös erittäin tärkeän eksentrisen harjoittelun.

Inertiakiekot

Inertiakiekot ovat olennainen osa Handy Gymia, koska ilman niitä ei olisi vastusta. Harjoittelussa käytettävät vastustasot riippuvat valittujen kiekkojen inertiatasosta ja myös siitä, kuinka nopea ja voimakas harjoitus on.

Kaikki levyt ovat erittäin kevyitä, eikä harjoituksessa ole kyse painon nostamisesta.

KELTAINEN KIEKKO

Vähäinen vastus

Lb/in²

SININEN KIEKKO

Keskitasoinen vastus

Lb/in²

PUNAINEN KIEKKO

Voimakas vastus

Lb/in²

Kuvaus
Lisätiedot

Kuvaus

Useimmat lihasvammat tapahtuvat kiihdyttäessä, hidastaessa ja nopeiden suunnanvaihtojen yhteydessä. Vamman aiheuttaa tukilihasten heikkous. Eksentrinen vastusharjoittelu vahvistaa näitä lihaksia, ennaltaehkäisee vammoja ja nopeuttaa palautumista.

Dynamic -paketti sisältää 20 osaa:

• Handy Gym -yksikkö (köysi, köysisäädin, encoder)
• Kahva
• Keltainen kiekko (x2)
• Sininen kiekko (x2)
• Punainen kiekko (x2)
• Seinäkiinnike (x2)
• Tankokiinnike
• Monikäyttökahva
• Oviankkuri
• Nilkkaremmi
• Silmukkaremmi
• Alusta
• Vyö
• Pussukka
• Reppu

Lisätiedot

Paino	1,000000 kg (kilogramma)

Tutustu myös

Leg Sleeves (Pair) – Hoitolahkeet
219,00 € (sis. alv)
Valitse vaihtoehdoista
Tällä tuotteella on useampi muunnelma. Voit tehdä valinnat tuotteen sivulla.
Equine Neck Sleeve – Kauluri
39,55 € (sis. alv)
Lue lisää
GRPro 2.1, Medical (includes Control Unit, AC Adapter, and 6-foot Medical Connector Hose)
3900,00 € (sis. alv)
Lisää ostoskoriin
Body Sleeve – Korsetti
65,00 € (sis. alv)
Valitse vaihtoehdoista
Tällä tuotteella on useampi muunnelma. Voit tehdä valinnat tuotteen sivulla.

Palautuminen.com on vuonna 2012 perustettu suomalainen yritys, joka tuo maahan, myy ja vuokraa palautumis- ja kuntoutustuotteita. Myymälä ja showroom sijaitsevat Helsingin Malmilla, jossa tuotteita voi testata maksutta aukioloaikoina. Palvelemme myös puhelimitse ja sähköisesti.

Avoinna ma-pe klo 9-17

Malminkaari 10, 00700 Helsinki

010 292 4590

Y-tunnus: 2471920-4

Tietosuojaseloste

Tilaus- ja toimitusehdot

Verkkokaupan ylläpidon tarjoaa Clariable

YLEISKATSAUS YKSITYISYYDESTÄ

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä parantaakseen käyttökokemustasi, kun selaat sivustoa. Näistä evästeistä tarpeellisiksi luokitellut evästeet tallennetaan selaimeesi, koska ne ovat välttämättömiä verkkosivuston perustoimintojen toiminnalle. Käytämme myös kolmannen osapuolen evästeitä, jotka auttavat meitä analysoimaan ja ymmärtämään, kuinka käytät tätä verkkosivustoa. Nämä evästeet tallennetaan selaimeesi vain suostumuksellasi. Sinulla on myös mahdollisuus kieltäytyä näistä evästeistä. Joidenkin evästeiden poistaminen käytöstä voi vaikuttaa selauskokemukseesi.

Pakolliset evästeet

Aina käytössä

Välttämättömät evästeet ovat ehdottoman välttämättömiä verkkosivuston moitteettoman toiminnan kannalta. Nämä evästeet varmistavat verkkosivuston perustoiminnot ja suojausominaisuudet anonyymisti.

Cookie	Kesto	Kuvaus
_shopify_country	1 hour	Shopify sets this cookie to store the preferred country setting chosen by the visitor.
_tracking_consent	1 year	Shopify sets this cookie to store a user's preferences if a merchant has set up privacy rules in the visitor's region.
cart_currency	14 days	Shopify sets this cookie to remember the user’s country of origin and populate the correct transaction currency.
cookielawinfo-checkbox-advertisement	1 year	Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie records the user consent for the cookies in the "Advertisement" category.
cookielawinfo-checkbox-analytics	1 year	Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie records the user consent for the cookies in the "Analytics" category.
cookielawinfo-checkbox-functional	1 year	The GDPR Cookie Consent plugin sets the cookie to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	1 year	Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie records the user consent for the cookies in the "Necessary" category.
cookielawinfo-checkbox-others	1 year	Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie stores user consent for cookies in the category "Others".
cookielawinfo-checkbox-performance	1 year	Set by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie stores the user consent for cookies in the category "Performance".
CookieLawInfoConsent	1 year	CookieYes sets this cookie to record the default button state of the corresponding category and the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie.
crumb	session	Squarespace sets this cookie to prevent cross-site request forgery (CSRF).
elementor	never	The website's WordPress theme uses this cookie. It allows the website owner to implement or change the website's content in real-time.
keep_alive	1 hour	The keep_alive cookie is used to maintain a user's session active on a website, preventing automatic logout during periods of inactivity.

Toiminnalliset evästeet

Toiminnalliset evästeet auttavat suorittamaan tiettyjä toimintoja, kuten verkkosivuston sisällön jakamista sosiaalisen median alustoilla, keräämään palautetta ja muita kolmansien osapuolien ominaisuuksia.

Cookie	Kesto	Kuvaus
activechatyWidgets	1 day	Chaty set this cookie to collect information about how the user interacts with the live chat feature on the website.
lang	session	LinkedIn sets this cookie to remember a user's language setting.
sp_landing	1 day	The sp_landing is set by Spotify to implement audio content from Spotify on the website and also registers information on user interaction related to the audio content.
sp_t	1 year	The sp_t cookie is set by Spotify to implement audio content from Spotify on the website and also registers information on user interaction related to the audio content.
yt-player-headers-readable	never	The yt-player-headers-readable cookie is used by YouTube to store user preferences related to video playback and interface, enhancing the user's viewing experience.
yt-remote-cast-available	session	The yt-remote-cast-available cookie is used to store the user's preferences regarding whether casting is available on their YouTube video player.
yt-remote-cast-installed	session	The yt-remote-cast-installed cookie is used to store the user's video player preferences using embedded YouTube video.
yt-remote-fast-check-period	session	The yt-remote-fast-check-period cookie is used by YouTube to store the user's video player preferences for embedded YouTube videos.
yt-remote-session-app	session	The yt-remote-session-app cookie is used by YouTube to store user preferences and information about the interface of the embedded YouTube video player.
yt-remote-session-name	session	The yt-remote-session-name cookie is used by YouTube to store the user's video player preferences using embedded YouTube video.
ytidb::LAST_RESULT_ENTRY_KEY	never	The cookie ytidb::LAST_RESULT_ENTRY_KEY is used by YouTube to store the last search result entry that was clicked by the user. This information is used to improve the user experience by providing more relevant search results in the future.

Sivuston suorituskyky

Analytiikka

Analyyttisiä evästeitä käytetään ymmärtämään, kuinka kävijät ovat vuorovaikutuksessa verkkosivuston kanssa. Nämä evästeet auttavat tarjoamaan tietoa kävijämäärästä, poistumisprosentista, liikenteen lähteestä jne.

Cookie	Kesto	Kuvaus
_fbp	3 months	Facebook sets this cookie to display advertisements when either on Facebook or on a digital platform powered by Facebook advertising after visiting the website.
_ga	1 year 1 month 4 days	Google Analytics sets this cookie to calculate visitor, session and campaign data and track site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognise unique visitors.
_ga_*	1 year 1 month 4 days	Google Analytics sets this cookie to store and count page views.
_gat_UA-*	1 minute	Google Analytics sets this cookie for user behaviour tracking.
_gcl_au	3 months	Google Tag Manager sets the cookie to experiment advertisement efficiency of websites using their services.
_gid	1 day	Google Analytics sets this cookie to store information on how visitors use a website while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the collected data includes the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
_landing_page	14 days	Shopify installs this cookie to track landing pages.
_orig_referrer	14 days	Shopify sets this cookie to be used in connection with shopping cart.
_shopify_s	1 hour	This cookie is associated with Shopify's analytics suite.
_shopify_y	1 year	This cookie is associated with Shopify's analytics suite.
sbjs_current	session	Sourcebuster sets this cookie to identify the source of a visit and stores user action information in cookies. This analytical and behavioural cookie is used to enhance the visitor experience on the website.
sbjs_current_add	session	Sourcebuster sets this cookie to identify the source of a visit and stores user action information in cookies. This analytical and behavioural cookie is used to enhance the visitor experience on the website.
sbjs_first	session	Sourcebuster sets this cookie to identify the source of a visit and stores user action information in cookies. This analytical and behavioural cookie is used to enhance the visitor experience on the website.
sbjs_first_add	session	Sourcebuster sets this cookie to identify the source of a visit and stores user action information in cookies. This analytical and behavioural cookie is used to enhance the visitor experience on the website.
sbjs_migrations	session	Sourcebuster sets this cookie to identify the source of a visit and stores user action information in cookies. This analytical and behavioural cookie is used to enhance the visitor experience on the website.
sbjs_session	1 hour	Sourcebuster sets this cookie to identify the source of a visit and stores user action information in cookies. This analytical and behavioural cookie is used to enhance the visitor experience on the website.
sbjs_udata	session	Sourcebuster sets this cookie to identify the source of a visit and stores user action information in cookies. This analytical and behavioural cookie is used to enhance the visitor experience on the website.

Mainonta

Mainosevästeitä käytetään tarjoamaan vierailijoille asiaankuuluvia mainoksia ja markkinointikampanjoita. Nämä evästeet seuraavat kävijöitä eri verkkosivustoilla ja keräävät tietoja räätälöityjen mainosten näyttämiseksi.

Cookie	Kesto	Kuvaus
anj	3 months	AppNexus sets the anj cookie that contains data stating whether a cookie ID is synced with partners.
fr	3 months	Facebook sets this cookie to show relevant advertisements by tracking user behaviour across the web, on sites with Facebook pixel or Facebook social plugin.
IDE	1 year 24 days	Google DoubleClick IDE cookies store information about how the user uses the website to present them with relevant ads according to the user profile.
NID	6 months	Google sets the cookie for advertising purposes; to limit the number of times the user sees an ad, to unwanted mute ads, and to measure the effectiveness of ads.
test_cookie	15 minutes	doubleclick.net sets this cookie to determine if the user's browser supports cookies.
uuid2	3 months	The uuid2 cookie is set by AppNexus and records information that helps differentiate between devices and browsers. This information is used to pick out ads delivered by the platform and assess the ad performance and its attribute payment.
VISITOR_INFO1_LIVE	6 months	YouTube sets this cookie to measure bandwidth, determining whether the user gets the new or old player interface.
VISITOR_PRIVACY_METADATA	6 months	YouTube sets this cookie to store the user's cookie consent state for the current domain.
YSC	session	Youtube sets this cookie to track the views of embedded videos on Youtube pages.
yt-remote-connected-devices	never	YouTube sets this cookie to store the user's video preferences using embedded YouTube videos.
yt-remote-device-id	never	YouTube sets this cookie to store the user's video preferences using embedded YouTube videos.
yt.innertube::nextId	never	YouTube sets this cookie to register a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.
yt.innertube::requests	never	YouTube sets this cookie to register a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.

Muut

Muita luokittelemattomia evästeitä ovat sellaiset, joita analysoidaan ja joita ei ole vielä luokiteltu luokkaan.

Cookie	Kesto	Kuvaus
__Secure-ROLLOUT_TOKEN	6 months	Description is currently not available.
_monsterinsights_uj	1 year	Description is currently not available.
chatyWidget_0	7 days	Description is currently not available.
loglevel	never	No description available.
partnero_session_uuid	1 year 1 month 4 days	Description is currently not available.
receive-cookie-deprecation	1 year 1 month 4 days	Description is currently not available.
ROUTE	session	Description is currently not available.
TESTCOOKIESENABLED	1 minute	Description is currently not available.
XANDR_PANID	3 months	Description is currently not available.

Palautuminen.com

Vastaamme yleensä tunnin sisään.

Vastaamme arkisin klo 9-17 välillä.

Onko sinulla kysyttävää tuotteesta?

Aloita keskustelu

Handy Gym Dynamic (w/ encoder)

Lyhyt kuvaus tuotteesta

KANNETTAVA KUNTOSALI

Handy Gymin avulla harjoittelet missä haluat

Pieni ja kevyt

Tehokas

Ei kuminauhoja

Ei painoja

Ei sitovia jäsenyyksiä

Mikä Handy Gym on?

Harjoittelu Handy Gymillä

Mitä on inertiatekniikka?

Painovoimasta riippumaton voimaharjoittelu

Miten se toimii?

Inertiakiekkojen käyttö

Inertiakiekot

KELTAINEN KIEKKO

Vähäinen vastus

SININEN KIEKKO

Keskitasoinen vastus

PUNAINEN KIEKKO

Voimakas vastus

Kuvaus

Lisätiedot

Tutustu myös

Leg Sleeves (Pair) – Hoitolahkeet

Equine Neck Sleeve – Kauluri

GRPro 2.1, Medical (includes Control Unit, AC Adapter, and 6-foot Medical Connector Hose)

Body Sleeve – Korsetti

© 2025 GRHealth Oy

Palautuminen.com