1645,00 €
15 varastossa
Handy Gym on vastavoimaan perustuva voimaharjoittelulaite, joka on painovoimasta riippumaton. Teknologia kehitettiin NASAn astronautteja varten.
Kuntosalitreeni terassilla, puistossa tai rannalla? Tarvitset vain tukevan kiinnityskohdan aloittaaksesi harjoittelun Handy Gymillä.
Handy Gym on vallankumouksellinen harjoittelulaite, joka on suunniteltu vastaamaan ammattilaistason lihasharjoitteluun. Se on pieni ja kevyt, joten voit harjoitella milloin haluat ja missä haluat.
Inertiatekniikka mahdollistaa tehokkaan eksentrisen harjoittelun kaikissa lihasryhmissä, johtaen parempiin ja laadukkaampiin tuloksiin nostamatta yhtäkään painoa.
Oheiselta videolta voit tutustua erilaisiin keinoihin hyödyntää Handy Gymiä harjoittelussa.
By loading the video, you agree to YouTube's privacy policy.
Learn more
Inertiatekniikka on eräänlainen painovoimasta riippumaton voimaharjoittelumenetelmä, joka mahdollistaa vastusharjoittelun missä tahansa nostamatta edes kiloa ja tarjoaa samalla vahvempia ja turvallisempia kuntoilutuloksia. Tekniikka kehitettiin NASAn astronauteille.
Yleensä lihakset vammautuvat hidastavissa, kiihdyttävissä ja nopeasti suuntautuvissa liikkeissä. Se johtuu kontrollilihasten riittämättömästä voimasta. Eksentrinen vastus voi parantaa näitä lihaksia, estää vammoja ja auttaa toipumaan nopeammin.
Handy Gym toimii kahden inertiakiekon kautta, jotka pystyvät muuttamaan liikkeensä vastuksen voimakkuuteen.
Koneen kartio ja erityinen episyklinen hammaspyörä kertovat akselin nopeuden 13,5-kertaisesti ja vähentävät kiekon massaa 182,25-kertaisesti ja siten koko koneen painoa.
Harjoittelun ja/tai palautumistehokkuuden kannalta inertiatekniikka on vaihtoehtona loistava, koska se pystyy tuottamaan sekä tehokkaan konsentrisen harjoituksen, että myös erittäin tärkeän eksentrisen harjoittelun.
Inertiakiekot ovat olennainen osa Handy Gymia, koska ilman niitä ei olisi vastusta. Harjoittelussa käytettävät vastustasot riippuvat valittujen kiekkojen inertiatasosta ja myös siitä, kuinka nopea ja voimakas harjoitus on.
Kaikki levyt ovat erittäin kevyitä, eikä harjoituksessa ole kyse painon nostamisesta.
40 lb / 18 kg
40 lb / 18 kg
75 lb / 34 kg
150 lb / 65 kg
110 lb / 50 kg
220 lb / 100 kg
Useimmat lihasvammat tapahtuvat kiihdyttäessä, hidastaessa ja nopeiden suunnanvaihtojen yhteydessä. Vamman aiheuttaa tukilihasten heikkous. Eksentrinen vastusharjoittelu vahvistaa näitä lihaksia, ennaltaehkäisee vammoja ja nopeuttaa palautumista.
Dynamic -paketti sisältää 20 osaa:
• Handy Gym -yksikkö (köysi, köysisäädin, encoder)
• Kahva
• Keltainen kiekko (x2)
• Sininen kiekko (x2)
• Punainen kiekko (x2)
• Seinäkiinnike (x2)
• Tankokiinnike
• Monikäyttökahva
• Oviankkuri
• Nilkkaremmi
• Silmukkaremmi
• Alusta
• Vyö
• Pussukka
• Reppu
| Paino | 1,000000 kg (kilogramma) |
|---|
Palautuminen.com on suomalainen yritys, joka on erikoistunut laadukkaiden palautumis- ja kuntoutumistuotteiden maahantuontiin, myyntiin ja vuokraamiseen.
Palvelemme sinua kasvokkain, puhelimitse sekä sähköisesti tarpeidesi mukaan.
Tuotteiden testaaminen Helsingin Malmilla sijaitsevalla showroomillamme on veloituksetonta. Showroom on avoinna aukioloaikojemme mukaisesti.
By loading the map, you agree to Google's privacy policy.
Learn more
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.